我们生活中有很多非茶之茶，以茶为名却不算是茶类，比如冠以减肥茶、美容茶、减肥茶等等。像菊花茶、金银花茶、大麦茶等等虽不算真正茶类，但它们好喝而且有很多功效，有益健身，所以深受大家的喜爱。以上这3种非茶之茶皆是口感不错的，大多数人们是自愿且喜欢喝的。但还有一种非茶之茶，虽然很多人喝，但大部分人对它的“茶味”不是很能接受，包括本人，因为它太苦了。这款茶叫做苦丁茶，我以前第一次喝这款茶的时候，有种上当的感觉，因为第一次喝，不知道啥味道，结果把自己苦惨了，那时感觉这比中药还苦。话说回来，苦丁茶还真的算是一味中药。在《本草逢源》中记载：止痢。以及《医学纂要》记载：治狂热。《中国中医药大词典》记载：散肝风，清头目。《四川中药志》记载：能清热散风，除烦解渴。而我们熟知的苦丁茶的作用大概就是它能去火气，清热消暑、润喉止咳、降压减肥。苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，也就富丁茶、茶丁等，产区主要在西南地区、华南地区。苦丁茶不是茶，是一种纯天然的保健饮料，所以我们可以称它为保健茶，女生可以叫它减肥茶。苦丁茶可以有助于机体代谢和脂肪物质分解，换句话说，有点减肥效果。但是女生也不能喝太多苦丁茶，因为它是凉性的，所以饮茶量要节制，不能喝太多，太多反而不美，给身体带来负担。苦丁茶还能去除口臭，还能生津止渴。因为苦丁茶可以入药，所以市场上有很多苦丁茶冲剂、复合型苦丁茶、苦丁茶含片等产品，不仅有散茶，还有袋泡苦丁茶等多种多样的保健食品。苦丁茶是一种健康饮品，但脾胃虚寒者、经期女性、肠胃不好的人皆不宜大量饮用。文

小詹茶肆（专注优质原创文章，欢迎转发分享）更多精彩白茶知识，欢迎