价格最优，质量有保证，跑步人最适合的懒人面膜就是它

跑步的你，皮肤是不是比其他人粗糙，当你的皮肤不注意保养或是保湿的时候，关于皮肤可能出现的问题就会不知不觉出现。

皮肤干燥可能是一个小问题，但是，如果你面临皮肤老化就得不偿失了。我们期待通过跑步达到减龄。殊不知，因为我们的疏忽，减龄心愿没有达成，你却比同龄人显得还要苍老。

没错，你可能精神气比从来不跑步的人好，但是，你的皮肤实在是不敢恭维。皮肤老化，毛孔粗大，脸上痘印突出，说真的，我是个女人，我不敢想象皮肤糟糕的情形，我是女人，我一直好好呵护自己的肌肤。我深信，肌肤懂得你的爱。

28岁时，我写过一篇散文《肌肤懂得你的爱》发表在当时风靡全国的时尚杂志《上海服饰》上，我从30岁开始认真护肤，并且30岁之后我都是自己打理自己的皮肤，也包括自己的头发。30岁之前，我爱去美容店，30岁后，我认为自己就是自己的美容顾问。这个世界上，我们最了解自己，包括自己的肌肤和自己的一切。

面膜是肌肤得到保湿的神器，我用过很多款面膜，大牌小牌甚至杂牌都用过，我的皮肤很好，它从来不会过敏。

青春期时，当别的小伙伴经受肌肤过敏或是长痘痘的艰难阶段，我的皮肤从没有出现过问题。保护肌肤真的从小做起，保护肌肤不在于你用多么昂贵的产品，却在于你用心了没有你花时间了没有，只要你定期保养皮肤，你的皮肤会回赠你有弹力不会过敏的肌肤。

大牌面膜不说了，说说这些年，我用过的小牌好用的面膜。

贝佳斯绿泥面膜、兰芝睡眠面膜都是极好极好的面膜，之前我都是在实体店买的。

贝佳斯面膜是绿色的，贝佳斯是清洁皮肤的利器，它能够深层清洁皮肤，你需要定期勤快地做面膜。这款面膜鼓捣在脸上冰冰凉凉，夏天舒服，冬天倘若你不怕冷也可以使用它。想到这里，我倒吸一口气，有点冷。

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兰芝睡眠面膜大概很多人用过吧，兰芝益生睡眠面膜是补水面膜，睡前可以用，免洗，睡觉前在脸上涂抹一层面膜你可以放心睡觉了。这款面膜产品有质感，面膜好用，补水效果好，长期使用可以起到淡化细纹的功效。

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作为跑步人，时间可能比其他人很少一点，因为我们投入了时间跑步，我们投入其他事情上的时间会少多了。如今，我爱用碧素堂睡眠面膜，它是官方旗舰店公认的补水效果最好的面膜，男女通用，老少皆宜。你如果还没有满18岁建议你不要使用，我总认为化妆品还是成年人使用得好。年轻人，年轻就是资本。

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生活是冗杂的，生活也很简单，生活需要我们慢慢闭上眼睛，感受生活的美好。我每周用面膜两次，我的皮肤一直很好。正如碧素堂的理念“为做全体客户满意的化妆品而努力”，目前它的价格最优。

生活不只是拥有一款喜爱的面膜，我是一个爱花钱的女人，花点小钱买快乐是我开心生活的理念。

清晨买了一盆铜钱草，我选择了红色的盆，夏天的时候我去实体店买过铜钱草，可惜只剩下单薄的一株了。买了一盆铜钱草，希望我看到的是满眼的葱茏和明媚。

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人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。我们得意忘形的时候太有限，但是，我们可以用点心思让自己快乐起来。

一直放入购物车的瑜伽紧身高腰裤我买了，我挑选的颜色是紫色，我喜欢紫色。跑了两万多公里后，我仍然喜欢时不时奖励自己，不为别的，只为了单纯的快乐，只为了让自己一直保持优美的体型和美好的过程。

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仅此谈谈自己关于生活关于保养关于如何去爱生活的感悟。#暖冬幸福感提升指南#

作者简介：爱美食爱马甲线，《散文百家》等大型纸质刊物发表纯文学作品40余万字。全马，半马，将无伤奔跑进行到底。跑了两万公里后，一切回到起点，重新找寻跑步的意义。