对于很多癌症患者来说最关心的问题就是，癌症到了晚期到底还能活多久呢？肿瘤专家指出：只要做好这几点，多活十年不成问题！

点：战胜自己的心魔

都说好的心态是战胜癌症的最关键因素，这个确实是很重要的。但是每一个患上癌症的人都很难摆脱癌症带来的恐惧，没办法摆好自己的心态。这个时候我们可以采取转移注意力方法，找一件能让自己早出晚归的事情，每天坚持做。

第二点：要改变酸性体质

酸性体质是一切疾病的根源，可谓万恶之源。研究也发现癌细胞在碱性环境下其活性是非常低的，有效的抑制其生长。所以我们要想抗癌成功病情不复发，改变酸性体质是非常必要的。

第三点：平常要多吃能够抗癌的食物

比如说，栌灵芝就是抗癌的一个很不错的选择。在《本草纲目》等古文献记载，有"补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴"的功效，能够使人"长寿少疾"。其中与搭配枸杞和*芪一起煮水喝，被誉为“抗癌 汤”的美誉。

总之，面对着癌症，我们应该采取积极、主动、坦然处之的态度，尽量保持良好的精神状态，坚定战胜癌症的信念，对稳定和改善病情，提高生存质量，延长生存期是十分有益的。