夏至到了,教你做夏至蛋,营养又美味,

今天是夏至,是传统二十四节气里的第十个节气。同是它还是北方夏季白天时间最长的一天。在很多地方,夏至这一天是要吃“夏至蛋”的,吃了“夏至蛋”,不仅营养又美味,而且还能清热消暑。下面就把“夏至蛋”的详细做法教给你。第一步,准备新鲜的鸡蛋,一般是每人2颗鸡蛋。清洗干净,然后冷水下锅煮熟。如果不想煮,隔水蒸熟也可以。我比较喜欢蒸熟,因为这样比较简单,还不容易破壳。鸡蛋蒸熟以后,放入冷水里降温,目的是方便剥壳。第二步,鸡蛋降温后,剥掉蛋壳备用。另外准备少许生姜,削皮后切成细丝。再取出一些红枣,数量是鸡蛋的2倍,清洗干净后切成两半备用。把这些配料放入碗里,在放入适量的红糖。红糖的量可以根据自己的口感决定,喜欢甜味就多放点。第三步,取出汤锅,把剥好的鸡蛋放进去,倒入适量的清水。然后把生姜、红枣和红糖也放进去,搅拌一下。开大火加热,煮沸10分钟以后,转小火焖煮15分钟左右,就可以关火了。一锅“夏至蛋”就这样做好了,过程非常简单。上就是“夏至蛋”的做法介绍。汤的味道有点像甜甜的“中药”,鸡蛋微微带甜,营养又美味。如果把汤放入冰箱里冷藏一下,味道更好喝。我从小的时候,记忆里每逢夏至,家里就煮夏至蛋吃,有时候要连续吃几天,长辈们说是能清热消暑。今天是夏至,如果你有兴趣的话,可以给家人煮一锅夏至蛋。放凉以后喝,味道美滋滋,还能消暑解渴。另外,今天还是父亲节,出门在外的朋友,可以给家里打个电话,跟自己父亲聊几句天,表达一下关心。不要感觉没必要,也要觉得不好意思。好了,关于夏至蛋的做法就介绍完了。有兴趣的话,自己在家就能做。喜欢本文,欢迎分享,谢谢。最后,祝福天下所有的父亲们,节日快乐,身体健康,万事如意,财源滚滚!



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