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在快速发展和社会治安良好的当今，习练国术形意拳还有用吗？毋庸置疑，当然有用，不但有用，而且有大用，如果没有用，我说这些岂不就是浪费大家的时间了吗？浪费时间，本身就是犯罪。随着人们对物质生活水平要求的不断提高，人们的欲望，工作、住房，家庭等压力，也越来越大！甚至到了不能自控的地步！贪心、自私、攀比、无奈、畏惧、疑虑、忧郁也随之而来，使得“心神”日夜不得安宁，情绪变的焦躁不安，“心神”乱了，身体离亚健康就不远了，如果到了疾病缠身再明白就晚了！身体健康是“穷人提升自我价值的本钱，是有钱人享受幸福的保障”，假如身体健康丟了一切都是“0”。那么习练形意拳械又有什么好处：一、养生方面：（1）形意拳械，以古代中医阴阳五行（金、水、木、火、土）相生相克之理，来祛病健身和克敌应用。（2）形意拳械，它以“内径”理论做为指导，以“桩功……既静功”来疏通气血，培补元气，调节阴阳，预防肿瘤，（中医几百年的实践证明，把各种肿瘤的病因，归结为：人的机体由于工作、家庭，欲望等压力，长期处于阴阳失调，脏腑功能失衡，以致“气滞血瘀”，聚痰蕴*，日积月累所致。如：癌症就是一个全身性病变，而肿瘤只是局部的表现。）锻炼筋骨和膜状组织。(恭请您